Metsoako ea mokato oa pelvic ke karolo ea bohlokoa ea botsitso ba 'mele' me ba ikarabella bakeng sa ho tšehetsa leqeba, popelo le bowel. Leha ho le joalo, mesifa ena e ka fokolisa nako e ka thōko ho imetsa, ho beoa ha ngoana, ho tsofala le mabaka a mang. Mesifa ea fatše ea pelvic e fokolang e ka lebisa ho urninary, ho na le khotsofalo ea pelvic, hape e khotsofetse ho fokotsehile. Ka lehlohonolo, ho na le mekhoa ea ho matlafatsa mesifa ena, 'me kokelo ea mesifa ea mesifa ea likamore tse 5 ea Phano e ka u thusang ho u thusa ho fihlela mokatong o matla oa pelvic.
Ho na le melemo e 'maloa ea molemo ka ho sebelisa koetliso ea mesifa ea pelvic e behiloeng. Pele, e matlafatsa mesifa ea fatše ea pelvic e ka thusa ho thibela matšoao a ho fokotsa matšoao a ho fokotsa sebopeho sa unininary. Sena se ka molemo haholo ho basali ba bileng ba bileng le ba bang ba bakang mesifa e amanang le mesifa. Ka ho sebelisa lisebelisoa tse fapaneng tse behiloeng ho etsa boikoetliso le mamello ea fatše ea pelvic, e lebisang pelong ea hau ea pelvic, e lebisang taolong ea hau ea pelvic, e lebisang pelong ea hau ea pelvic, e lebisang pelong ea hau ea pelV le ho tsoa hantle.
Ho feta moo, mokato o matla oa pelvic o ka thusa ho thibela phepelo ea Pelvic, boemo boo ba lithollo, ka popelo, kapa ho thellisa ho tsoa sebakeng. Ts'ehetso e fanoeng ke mesifa ea fatše e nang le li-orlvic e ntle e ka thusa ho boloka litho tsena tse nepahetseng maemong a tsona a nepahetseng, li fokotsa kotsi ea ho ba le bothata ba tulese le mathata a amanang le ona.
Ho feta moo, u sebelisa koetliso ea mesifa ea pelvic e behiloeng ho ka ntlafatsa ts'ebetso le khotsofalo ea thobalano. Mesifa e matla ea Pelvic e bohlokoa bakeng sa thobalano e matla le eugasm, hammoho le bakeng sa ho boloka kotulo. Ka ho kenyelletsa boikoetliso ba pelvic ho khetho ea hau e tloaelehileng ka thuso ea mokoetlisi, o ka ntlafatsa boiketlo ba hau ba thobalano le boitšepo ba hau.
Ntle le melemo ena e khethehileng, ho matlafatsa mesifa ea fatše ea pelvic le eona e ka kenya letsoho ho ba botsitso ba bangata ba ho tsitsa. Sena se ka thusa ho fokotsa kotsi ea bohloko bo ka morao ba ho boloka bohloko le ho ntlafatsa bokhoni ba hau ba ho etsa mesebetsi e mengata ea 'mele. Ntho ea bohlokoa e bohlokoa bakeng sa ho boloka teka-tekano le botsitso, le ho ikoetlisa ka pelvic ke karolo ea bohlokoa ea kemiso efe kapa efe e potolohileng hantle.
Ha u sebelisa koetliso ea mesifa ea 5-sekhechana sa pelvuc, ho bohlokoa ho qala butle mme butle-butle eketsa botebo ba mesebetsi ea hau ea ho ikoetlisa. Qala ka ho hanyetsa sehatse hanyane mme butle-butle sebetsa ka tsela ea hau ha mesifa ea hau e matlafala. Consistecy ke senotlolo, ka hona leka ho sebelisa ts'ebetso ea mantlha ea Pelvic ho ea ka tloaelo ea hau ea letsatsi le letsatsi bakeng sa litholoana tse ntle.
Ho bohlokoa ho hlokomela hore haeba u na le litšusumetso tsa bophelo bo botle tsa PelvIC, tse kang bohloko ba pelvic kapa li-deffer tsa pelvic, u lokela ho buisana le phapanyetsano ea bophelo bo botle pele u qala Abutiden e ncha. Ba ka fana ka tataiso ea ho sebelisa koetliso ea mesifa ea pelvic e bolokehileng ka tsela e bolokehileng ebile e sebetsa hantle bakeng sa litlhoko tsa hau ka bomong.
Qetellong, melemo ea ho sebelisa sebini sa mesifa ea Pelvc se behiloeng ho ngata ebile ho fihla hole. Ho tloha ho thibela ho sebelisa mokhoa oa ho ntlafatsa mokhoa oa ho ntlafatsa ts'ebetso ea hau ea thobalano le ka botlalo, tšusumetso ea ho matlafatsa mofuta oa hau oa pelvic o ka ntlafatsa boleng ba hau ba pelvic haholo. Ka ho kenyelletsa ho ikoetlisa ka lebaka la ketso ea hau e tloaelehileng ka thuso ea mokoetlisi oa boleng ba mokoetlisi oa boleng bo holimo le bophelo bo botle ba pelvic le bophelo bo fetang ka botlalo.
Nako ea ho romella: Dec-06-2023